Achtsamkeits und Entspannungseinheiten erhöhen dein Energie-Level, stärken dein Immunsystem und dein Wohlbefinden.

 

In diesem Workshop erfährst du einfache und effektive Achtsamkeits- und Zentrierungsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

 

Mit einer anschließenden geführten Meditation verbindest du dich mit deinem Energiezentrum und kannst dich auf eine entspannende „Wohlfühl - Reise“ begeben.

 

Die Veranstaltung findet über Zoom statt.

Weitere Details erhält du nach deiner Anmeldung unter:

Lebenspfade-im-Einklang@web.de 

 

Ich freue mich auf dich, deine Anja Kunze

 

Energieausgleich: 10 €

 

Das brauchst du:

- einen Wohlfühl- Ort, an dem du für 1h ungestört bist

- eine Decke  

- gute Internetverbindung

- Laptop / Handy mit Kamera und Lautsprechern 

 

 

Relax Yoga = Meditation in Bewegung = für Frauen

                                             (Zoom - Veranstaltung)

 

In unserem Alltag brauchen wir eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung.

Mit Relax Yoga schenkst Du Dir Entspannung, frische Energie und Du stärkst Dein Immunsystem. 

 

Relax Yoga besteht aus 3 verschiedenen Einheiten:

 

Zu Beginn der Stunde kannst Du durch Musik und Bewegungsimpulsen Deinen Körper lockern und  Anspannungen lösen.

 

Der Mittelteil besteht aus sanften Yogaübungen (Asanas) und Achtsamkeits-Impulsen.

Hier dehnst Du Deinen Körper und stärkst damit Deine Muskeln, Sehnen, Bänder und erweiterst Deine Körperwahrnehmung.

 

Danach kannst Du Dich mit einer geführten Wohlfühl-Meditation in eine tiefe Entspannung fallen lassen. 

 

 

              Ich freue mich auf Dich und eine gemeinsame entspannte und achtsame Zeit,

                                                             Deine Anja 

 

-> intuitives Tanzen, Achtsamkeit, Yoga, geführte Meditation

14.01.2021 - 25.3.2021, donnerstags von 17:15 - 18:30 Uhr 

Energieausgleich: 15 €

 

Bitte melde dich über folgende E-Mail an:

 

Lebenspfade-im-Einklang@web.de

 

 

 

 

Online Workshop:

                                      "Deine Visionsreise 2021"

 

Jetzt zu Beginn des Jahres ist es wichtig, sich zu fokussieren und sich innerlich auf die eigenen Wünsche auszurichten.
Wie möchtest Du Dein 2021 erleben?
Bevor Du Dich mit dem Neuen Jahr verbindest, ist es wichtig, das vergangene Jahr zu verabschieden.
Was hast Du gelernt und was möchtest Du gerne in das neue Jahr mitnehmen? 
Über eine geführte, meditative Reise, in der wir uns in eine Vogel- / Adlerperspektive begeben, kannst Du Dir deine Erfahrungen aus dem vergangenen Jahr objektiv anschauen und integrieren.
Danach kannst Du Dein persönliches 2021 willkommen heißen.
Unabhängig davon, was im Außen geschieht, haben wir in unserer inneren Mitte, Zugang zu einem enormen Kraftfeld. Hier finden wir unsere Antworten und hier können wir Energie schöpfen.
Mit verschiedenen Methoden (intuitiver Tanz, Meditation, Kreativ-Übungen) führe ich Dich von 2020 zu Deiner persönlichen Vision von 2021.
Bitte bereite folgendes vor:
- eine Kerze
- Stifte und Papier
- bequemen Platz
- gute Internetverbindung
- Laptop/Computer mit Mikrofon und Webcam
(Während des Tanzens und während der Meditation werden die Kameras / Webcams ausgeschaltet, so dass Du nicht abgelenkt bist und Dich ganz auf Deine Reise einlassen kannst.)
Sorge bitte dafür, dass Du in diesem Zeitraum ungestört bist.
Energieausgleich: 25 €
Wann :      15.1.2021,
                   18:30 Uhr bis ca. 20:30 Uhr
Du möchtest gerne mit einem Freund / Freundin oder Partner / Partnerin teilnehmen?
Wenn ihr Euch zu zweit anmeldet, beträgt der Energieausgleich 20 €.
Tickets: Nachdem Du Dich angemeldet hast, bekommst Du eine gesonderte Mail mit den Zahlungsmodalitäten und den Zugangsdaten.

 

Ich freue mich auf Dich, 
Deine Anja

 

                                                    Entdecke dein Potenzial   

                                                 "Die Weisheit deiner Seele"

 

Durch eine Reise zu deiner inneren Weisheit kannst du dein Potenzial entdecken und Entspannung erfahren.

 

Wenn du dich mit deiner Essenz, mit deinem Seelenkern verbindest, kannst du aus deiner ureigenen Quelle voller Möglichkeiten schöpfen. Dadurch kannst du in deinem persönlichen und/ oder beruflichen Umfeld auf kreative Lösungsmöglichkeiten zurückgreifen, auf die du nur mit dem Verstand nicht kommen würdest.

 

In diesem Workshop hast du die Möglichkeit dich mit deiner inneren Kraftquelle zu begeben.

 

Wir verbinden zum Bsp. spezielle Achtsamkeitsübungen, um den Körper zu erden und das Herz zu öffnen, mit einer geführten, meditativen Lichtreise "Das Meer deiner Möglichkeiten".

Wir werden spezielle, freudvolle Kraft-Chants singen. Dadurch tauchen wir in ein größeres Bewusstseins-Feld ein, welches uns miteinander verbindet und unser Herz stärkt und öffnet.

 

Es ist ein Singen frei von jeglichen Bewertungsgedanken. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen.

 

Bitte bringe dir bequeme Kleidung mit.

 

                                                 Ich freue mich auf dich, deine Anja

 

Energieausgleich: 20 €

 

 

Wann: 16.10. und / oder am 27.11.2020

                      18:30 - 20:30 Uhr

 

Wo: Feng-Shui-Haus Leipzig

        Karl-Heine Straße 45 a

        04229 Leipzig

 

 

 

Entspannungs-Workshop:

 

In einem entspannten Zustand kann sich dein gesamtes System regenerieren. Es ist wie eine Erfrischungskur für deine Zellen, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

 

In diesem Workshop lernst du deinen Körper bewusst wahrzunehmen und den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung zu spüren.

 

Du erfährst einfache Übungen, die du in deinen Alltag als Kurz-Entspannung einbauen kannst, z.B. energetische Auftankübungen, sanfte Yogaübungen...

 

Weiterhin erlebst du eine längere geführte Wohlfühl-Meditation, die dich in einen tiefen entspannten Zustand bringt.

 

Ausgleich für deine Entspannungszeit: 20 €

 

Ich freue mich auf eine achtsame und entspannende Zeit mit dir.

 

 

Wann: 04.08.20, 18:30 Uhr - ca. 20:30 Uhr

           

Wo: Fengshui-Haus Leipzig

        Walter- Heintze Str. 1,

        04299 Leipzig

 

Energieausgleich: 20 €

 

 

Achtsamkeits-Workshop am 11.6.2020 im Feng Shui Haus

„Stärkung deiner Basiskraft“

 

Wie gelingt es uns im Leben, bei all den Stürmen, die uns begegnen, in unserer Mitte, in unserer Kraft zu bleiben?

 

In der Mitte unseres Körpers, befindet sich unser Kraftzentrum, unsere Basis.

 

Wenn du mit diesem Zentrum gut verbunden bist, fühlst du dich stabil und gut geerdet, auch wenn es im Außen gerade turbulent zu geht.

 

Du bist in der Lage, deine Ideen und Visionen in die Realität umzusetzen.

 

Du bist im „Hier und Jetzt“, Schöpfer deiner Realität und Gegenwart: „Klar, entspannt und fokussiert.“

 

Inhalt des Workshop:

 

Sanfte, anfängerfreundliche Yogaübungen für deine Stabilität, dein Gleichgewicht und deine Kraft.

Eine geführte Meditationsreise, die deine, in dir wohnende Vitalität und Energie aktiviert.

 

Input und Austausch

Welchen Zusammenhang und Wechselwirkung gibt es zwischen Körper, Geist und Seele?

 

Wie kann ich dieses Wissen für meine Basiskraft nutzen?

 

Dieser Workshop ist so aufgebaut, dass du die Übungen und Impulse, mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.

 

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen.

 

Ich freue mich auf dich.